Lopen
2023
Volgende afspraak:
De Jogclub Ultra is momenteel het enige plan voor 2023.
2022
We zijn eind 2021, de enige wedstrijd die momenteel op de planning staat voor 2022 is de Marathon van Kruibeke begin maart. De 3e editie werd voor mij ook een marathon met heel veel "drietjes". Na een behoorlijke eerste halve toch weer moeten toegeven en uiteindelijk geen sub 3u kunnen lopen. Wel een derde plaats, een nieuw PR en volgens Strava een mooie 03:03:03.
Na 3 jaar lopen we eind mei nog een keer de "20km door Brussel" met De VoorZorg (bijna Solidaris). Het vooropgestelde doel was 1u25 en de omstandigheden waren ideaal: Het resultaat werd een mooie 1:20:12.
De - door de hitte verkorte - Dodentocht ging vlotjes...
Begin september in Antwerpen uiteindelijk Sub 3 gelopen op de Marathon.
De 11x11 in november liep een beetje uit de hand en eindigde op 30 november en 30x11 in meer dan 350km.
2021
Voor 2021 staat de Ultra Trail des Sources half augustus op het programma en enkele weken later in september de uitgestelde Antwerp Night Marathon.
Begin maart liep (en won) ik de virtuele editie van de Marathon van Kruibeke.
Begin april liep ik virtueel met BVRC de tweede editie van "One more loop" waar ik dit keer 11 rondjes liep, goed voor 74km.
Na de UTDS kunnen we inschatten of en wanneer we dan uiteindelijk de Štefánik Trail willen/kunnen lopen.
...
2020
De bedoeling was om in augustus de dodentocht te lopen en dan in september als tweede marathon de eerste Antwerp Night Marathon te lopen.
Als voorbereiding op de marathon startte ik in mei een 12 weken durend schema via Trenara... Uiteindelijk ging ook de marathon niet door maar de vorm was goed en dus liep ik solo in Kruibeke een marathon in 3:11:05.
De eerste 11 dagen van november liep ik elke dag minstens 11km = 11x11km.
Eind november was er de virtuele wedstrijd "One more loop" van BVRC waar ik 10 rondjes liep, goed voor 68km.
Om het jaar goed af te sluiten liep in eind december nog een halve marathon in 1:29:00 door de polders van Kruibeke (alweer op een schema van Trenara).
2019
Eind 2018 ontstond het idee om een eerste marathon te lopen.
Na de Marathon een eerste keer een 50km met Manu en KWL
Halverwege 2019 kwamen er dan nieuwe uitdagingen in de vorm van Trails bij. Zo liep ik een halve marathon Bear Foot Pol'ana (22km/1200m D+) in Slovakije en de EcoTrail Brussels 80km.
Ook Klein Willebroek loopt liep ik terug.
2018
Eind 2017 ruilde ik men actieve job bij Decathlon (rondlopen in de winkel en woon/werk 20km fietsen) in voor een minder actieve bureaujob bij De VoorZorg.
Hierdoor begon ik al snel wat meer te lopen en minder te fietsen. Gedurende 2018 bouwde ik stilaan de kilometers op en liep ik onder andere de 20km door Brussel en Klein Willebroek loopt.
Links
The most personal running coach app. Whatever goal, whatever fitness level: we'll get you there. As for now: follow our startup journey!
The best routes: what are they, who did them, and how fast?
Wandelen en Fietsen over lange afstand
Deze trailkalender bevat alle datums van trailruns in België
Extratrail - 100% Natuur - 100% Ontdekking
Find the greatest marathons from around the world and register easier than ever before.
International Running Calendar and runners’ resources
De Ambiorix Run in Tongeren: je loopt er op de wegen waar Ambiorix de Romeinen in de pan hakte!